Ich bin der Wahrheit verpflichtet, wie ich sie jeden Tag erkenne, nicht der Beständigkeit. 

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Epigenetik – Die Sprache unserer Gene neu verstehen

 

Epigenetik, kurz erklärt: Stellen Sie sich vor, die Genetik sind die Klaviertasten und die Epigenetik die Finger, die diese Tasten spielen. Unsere Epigenetik bestimmt, welche Gene aktiviert oder deaktiviert werden, und beeinflusst so unser Verhalten und unseren Fokus. Sie ist, vereinfacht gesagt, die Steuerung unserer Genexpression.

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Die Epigenetik unserer Vorfahren hat sich an erlebte Umstände angepasst, um ihre Nachkommen optimal auf ähnliche Herausforderungen vorzubereiten. Diese epigenetischen Prägungen können jedoch auch belastend sein, wenn sie uns im heutigen Leben einschränken.

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Mit dem Verständnis, warum wir so sind, wie wir sind, können wir die Weichen für eine Veränderung stellen. Ein neues Bewusstsein ermöglicht es uns, unsere Haltung, unseren Fokus und unser Verhalten wie einen Kompass neu auszurichten. Alte Muster lassen sich leichter verändern, wenn wir ihren Ursprung und ihren ursprünglichen Sinn erkennen. So kann eine lange Suche nach innerem Frieden enden, indem wir die Fähigkeiten und Ressourcen unserer Ahnen nutzen. Transgenerationale Traumata möchten erkannt werden, damit sie in uns Frieden finden können.